Sníh ve Falmouthu

Do Falmouthu už jezdím dlouho, ale sníh jsem tu až do dneška neviděl. O žádnou vánci se nejednalo, jen takové to pěkné jemné sněžení. Teplota byla kousíček nad nulou, takže vločky po dotyku se zemí hnedka zmizely. Kdyby to tu nebyla tak vzácná událost, tak tu o tom ani nepíšu. Ani na fotkách není sníh skoro vidět a pro titulku jsem si vypomohl photoshopem. Když tak nad tím teďka přemýšlím, tak to dneska ráno možná byl můj první běh v Anglii kdy sněžilo. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off

January 31 2018

Shrnutí běhu a plavání roku 2017

Do ledna ještě vlepím trochu čísel za uplynulý rok. Nakonec se mi přeci jenom podařilo uběhnout více jak 2000km a celkový součet se zastavil na číslovce 2002. U plavání se mi opět podařila každoměsíční aktivita, což už se mi ovšem v roce 2018 nepovede. Popravdě se mi do moře moc nechtělo a měl jsem i zdravotní důvod – rýmu. Teď už ale zpátky do roku 2017. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off

January 2 2018

První letošní běh – útesy v Bude

V Bude, které leží na severním pobřeží Cornwallu, jsem od pátku. V sobotu jsem tu zakončil běžecký rok 2016, pak jsem se dva dny ven nedostal a dneska jsem ssebou vzal foťák. Počasí bylo stejné jako v sobotu a vypadá to, že lépe tu nebude. Co na fotkách vidět není, je silný vítr, který tu je od chvíle co jsem přijel. Dost tu i prší, takže mimo asfalt je to dost podmáčené. Jak jsem za celý rok nespadl, tak v sobotu jsem se natáhl hnedka dvakrát. Poprvé jsem to ještě celkem zachránil, ale o chvíli později už jsem ležel. Tím, že to bylo na trávě, tak z toho není ani modřina. Jen jsem měl celou levou stranu od bahna. Dneska jsem zase uklouzl na šutrech, to jsem ale naštěstí neběžel, jen vybíral místo na focení. Dva běhy dva pády, nic moc bilance. A teď už ty fotky. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off

November 30 2017

1000 mil v roce 2017

Kilometráž z hodinek přenáším jen jednou za čas a tak mi letos naprosto unikl okamžik 1000 mil. Letos se tak stalo 21.října ve Walesu. Oproti loňsku tedy o více jak dva měsíce dříve, za což “může” hlavně méně dovolené. Je tu šance, že bych mohl roční číslo zaokrouhlit na 2000km, ale bude to chtít trochu přidat. 1600.km sice nepípl při výbehu na Foel Famau, ale jelikož to bylo jen o dva dny, tak sem ještě vlepím dronové video z běhu na tento kopec. Od té doby jsem vlastně drona nevytáhl, uvidím jak v prosinci.

Category: Uncategorized | Comments Off

October 31 2017

Nový dronek a telefon

Koncem srpna jsem si koupil DJI Spark, což je malý dronek s kamerkou, který se ovládá telefonem, žádné jiné zařízení není potřeba. Velikost je taková, že se mi vejde do malého Camelbaku, takže ho ssebou mohu brát na výběhy. Můj telefon nicméně hardwarově nestíhal, což se ani tak neprojevovalo při samotném řízení, jako spíše na volení různých funkcí kde byla asi desetivteřinová prodleva, takže prakticky nepoužitelné. Krom toho se nestíhal přenášet obraz a obrazovka telefonu měla natolik malé rozlišení, že některá tlačítka ani nešla zmáčknout. Konečně jsem tedy měl důvod koupit nový telefon, takže teď mám Homtoma HT20. Ano, opět levná čínská provenience… Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off

October 23 2017

Z Leicesteru k mamutovi

Roční firemní opakovací školení se letos nekonalo v Sevenoaks a tak jsem se poprvé podíval do Leicesteru. Vydal jsem se i zaběhat a běželo se mi pěkně, bohužel už se ale začíná v šest stmívat a tak jsou fotky dost ubohé. Nějak si s tím foťák neporadil. Původně jsem se chtěl obracet u jezera Krále Leara, pak jsem ale uviděl odbočku k mamutovi a otočil se už u něj, což mi zkrátilo běh asi o 2km. Zpáteční cestu už jsem absolvoval za tmy a byl rád za pouliční osvětlení. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off

September 30 2017

121.Běchovice

Ještě jednou Běchovice a pak už tady bude od nich zase na 11 měsíců pokoj. Poslední přípravný týden byl pestrý, v pondělí 19km kolečko u Sloupu, v úterý jsem si zopákl 12km trasu sobotního závodu přes Macochu, ve středu, už v Praze, 7km a ve čtvrtek 12km u Hostivařské přehrady. Pátek a sobota patřila odpočinku a neděle pak už samotnému závodu. V každém tréninkovém běhu pak byl alespoň 1km rychle. Po dobrém výsledku z Běhu Moravským krasem jsem myslel, že si letos v Běchovicích vylepším maximum, ale nepovedlo se. S čipovým časem 44:08 jsem totiž byl o 50s pomalejší než předloni, na začátku září bych ale byl s časem pod 45 spokojen. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off

September 19 2017

Týden do 121.Běchovic

Tento týden to o přípravě opravdu nebylo. V pondělí 10km s intervalama a v sobotu 12km závod ve Sloupu, po kterém jsem v rámci výklusu přidal další tři kilometry. Celkem tedy 25km, bída. Pozitivní je, že jsem závod zaběhl rychleji než předloni. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off

September 11 2017

2 týdny do 121.Běchovic

Přesun v půli týdne do nové lokality měl podle předpokladů vliv na běžeckou přípravu a to nejen kvůli “ztracenému” dnu, ale i pro nedostatek běžeckých tras v okoli Garsingtonu, kde momentálně jsem. Deštivé počasí také moc nepomáhá a tak jsem týden zakončil s 58km. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off

September 9 2017

3 týdny do 121.Běchovic

Na blogu jsem opět trochu pozadu. Poslední zářijová neděle letos vychází už na 24., takže tradičních 10 běchovických kilometrů bude dříve než obvykle a přípravu jsem započal už v srpnu. Na týden od 28.8. do 3.9. jsem měl přibližný plán, který se mi přibližně podařilo dodržet. Idea byla si párkrát zaběhnout delší (13km) běh, to aby mi desítka nepřišla moc dlouhá, párkrát intervaly (1 minuta rychle, 2 pomalu), abych nabral rychlost a párkrát kopce (na trase k vřesu na Foel Fenli). Ani jeden z následujících týdnů nestrávím celý na jednom místě, takže i plánování bude slabší. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off