Další příspěvek z království kde je dovoleno zpívat 🙂 Minulou neděli jsem měl hodinovej prostoj v Penrynu, který leží hned vedle Falmouthu a jelikož bylo hezky tak jsem se šel projít podél řeky. Zde je pár fotek. Continue reading
Můj první z letošních českých letních běhů uzavře tuhle malou sérii. K létu se tu budu ještě vracet ale už to nebude se sportovní tématikou. V úterý 21.července jsem ráno přijel z Londýna na Florenc a jelikož jsem byl objednanej na odpoledne k zubařce tak jsem se rozhodl nejet celou cestu do Letňan a zůstal na zahrádce. Po měsíci a půl bez běhání jsem už byl natěšenej jak zase začnu a tak jsem v kůlně nechal krosnu a vyběhl směr autobusová zastávka abych si od táty vzal klíče od samotné chaloupky a pak jsem pokračoval dále. Continue reading
Červencových pár dní v Praze jsem využil nejen k návštěvě zubařky ale také k přeočkování proti klíšťové encefalitidě které proběhlo ve Studničkově což je na Albertově. Tam jsem se přepravil MHD ale nazpátek do Letňan už jsem se vydal plně jen svýma silama. Schválně nepíšu že jsem zpátky běžel, protože jsem se chůze nevyvaroval a i vzhledem k tomu očkování jsem to úplně nehrotil. Continue reading
Přímá běhací trasa do obchodu v Dobrém a zpátky byla pro trénink na srpnovou desítku příliš krátká a tak jsem si přidal zaběhnutí se na Spáleniště. Klidné cesty, téměř žádná auta a ani bahno. Abych se dostal přes 10km bylo třeba ještě paprskovitě vystřelit ze základního kurzu (třeba ke koupališti a zpátky). Zde jsou fotky ze základní varianty. Continue reading
Na poli u Dobrého vyrostlo slunečnicové pole a pokaždé když jsem tudy běžel tak jsem si říkal že se sem budu muset stavit s foťákem. Chvíli to trvalo ale minulý čtvrtek jsem tam konečně zašel. Continue reading
Dočkal jsem se komety Neowise a teda dost velký zklamání. Na noční obloze bych ji na živo asi neměl šanci zahlédnout. Věděl jsem kde hledat a stejně ji objevil až na fotce při zazumování na počítači. Podle fotek jiných jsem čekal krásný zřetelný ocas a ono skoro nic. Dost možná byla předtím situace jiná. Kometa byla o kousek blíž a hlavně nebyl na noční obloze Měsíc. Když jsem šel fotit tak jsem zřetelně viděl jak vrhám stín. Měsíc teď zapadal až kolem půlnoci a to už kometa byla těsně nad horizontem a na fotce je ještě méně zřetelná než za jeho plného svitu. Continue reading
Padl na mne útlum a vlastně jedinou pravidelnou aktivitou se mi stal ranní běh. Standartní trasa má jedenáct kilometrů, občas přidám pár koleček kolem hradu nebo trasu zkrátím. Držím se pěti týdeních běhů a dvou volných rán, 50km týdně stále držím, tempo je nicméně jen kolem 6min/km. Continue reading
Po dovezení klienta k zahradě Trebah jsem měl minimálně hodinu volna a tak jsem se vydal procházkou na nedalekou Durganskou pláž. Tady je pár fotek.
