March 22 2020

+1+1+1=50

I díky snaze o zvyšování imunity kvůli koronaviru jsem začal opět pravidelněji běhat. V neděli 8. jsem zaběhl 5km a od té doby jsem ke každému běhu přidal kilometr. Když jsem se dostal na deset tak už jsem začal zařazovat volné dny. Tento týden to bylo 11+12+13+dnešních 14 takže rovných 50 týdenních kilometrů. To býval můj standart nicméně naposledy jsem ho zaběhl v polovině února předešlého roku! Dlouhé výběhy úplně nepasují do mé pracovní náplně zvlášť poté co klient dělá z domova a já tak nemám tři volné čtyřhodinovky a i to je důvod proč s přičítáním kilometru od pondělka asi přestanu. Padesátku týdně bych ale rád udržel, alespoň po dobu co budu na tomhle místě no a jelikož zde mám být střídán holkou z Polska tak to bude asi později než jsem si myslel.

Tags:

Posted 22. March, 2020 by jenda in category Uncategorized