March 13 2015

WordPress aneb Redesign starých stránek

Tyhle stránky běží díky softwaru z wordpress.org. To zjednodušení oproti psaní html je opravdu markantní. Nevím jak ostatní systémy, ale wordpress umožňuje, díky různým Themes (šablon), naprosto změnit vzhled stránek. Díky tomu se nehodí pouze na blogy, ale dá se použít snad téměř ke všemu. Já, místo toho abych si plánoval dovolenou, jsem se rozhodl modernizovat mé stránky s fotkama z cest a využil jsem k tomu opět wordpress. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on WordPress aneb Redesign starých stránek
March 11 2015

Přejídání se

Před dvěma týdny jsem se vážil a zjistil, že mám 65kg. Nějak extra vychrtlej se necítím, možná je to místní váhou, nevím. Z předchozích zkušeností vím, že na takovouhle hodnotu se dostanu většinou po dovolený, kdy nějaké to kilo odpadne. V rámci budování zásob jsem tedy začal víc jíst. Když mám možnost tak do sebe něco láduju a prakticky pořád se cítím nacpanej. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Přejídání se
March 6 2015

K běžecké rutině přidávám kopečky

Zatím se mi daří držet nastoleného jarního režimu. Energie sice krapet opadla, stále se ale ještě, i po dvanácti dnech, držím. Dokonce jsem si, v rámci fyzické přípravy na dovolenou, kde budu nejspíš krapet v časovém presu, zařadil do programu i vybíhání kopečků. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on K běžecké rutině přidávám kopečky
March 4 2015

Rýže strýčka Bena

Tímhle příspěvkem se ještě vracím ke klientovi, ke kterému jsem dojížděl autem na noční. Tady jsem se musel sám starat o své stravování. K extra penězům za benzín a za noční, jsem tak dostával i na jídlo. Protože všechny tři sdílené ledničky v baráku byly celkem plné, hledal jsem něco jednoduchého na nasycení, abych nekupoval moc různých věcí a netrávil mnoho času v kuchyni, ať už vařením anebo umýváním. Jak nadpis napovídá, řešením mých problémů se stala rýže. Levná, rychlá, dobrá a bez nádobí. Juj! Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Rýže strýčka Bena
March 3 2015

Nový Nikon

Včera mi přišel nový Nikon D7100. Stará D80, která mi dobře sloužila téměř devět let, tak půjde do důchodu. Párkrát se mi u ní v poslední době stalo, že nějak nereagovala spoušť, což k tomuto rozhodnutí  také přispělo. Přeci jen jsem nechtěl riskovat, že foťák přestane fungovat hned první den na dovolené. Trochu jsem uvažoval, že bych, v rámci úspory váhy, vzal jen malou Fuji x10, o které ještě napíšu, ale asi bych potom litoval. Oproti zrcadlovce má kompakt stále své mouchy. Nemám tady s sebou objektiv a tak si zatím jen čtu tří set stránkový manuál. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Nový Nikon
February 26 2015

Můj rok 2015 – Pod vlivem Asie?

Naplánoval jsem si delší cesty na rok 2015. Trošku jsem se rozjel a tak letos asi moc přebytkový rozpočet mít nebudu. Nejdříve jsem měl takový užší výběr, pak jsem se ale rozhodl nevybírat a zkusit vše. V březnu mne tak čeká Nepál, (pravděpodobně) v květnu Japonsko a nejspíš někdy po prázdninách Kyrgyzstán. No a jelikož mi v lednu končí platnost pasu, tak by to možná chtělo zařadit i Izrael. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Můj rok 2015 – Pod vlivem Asie?
February 23 2015

Pozitivních 8km pod 40minut

Velmi milé překvapení mne čekalo dneska po poledni, v podobě, na můj průměr, velmi dobrého běžeckého tempa. A nebylo to tak, že bych se záměrně snažil o rychlost, ta se prostě zjevila. Oproti dvoum předchozím běhům na stejné trase z minulého týdne, jsem byl najednou v průměru o 40s na km rychlejší a to jsem ještě vyběhával kopečky, ve kterých jsem předtím přecházel do chůze a zastavoval stopky. Nakonec jsem nebyl spokojený pouze s tempem, ale i s načasováním, vešel jsem se totiž zrovna mezi kroupovou a dešťovou průtrž. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Pozitivních 8km pod 40minut
February 22 2015

Opouštím zimní režim

Teda aspoň se o to dneska pokusím. Máme za sebou Popeleční středu, do Velikonoc tedy zbývá jižjen šest týdnů, já tu dokonce už viděl i rozkvetlou (asi) třešeň a tak není zas až od věci, začít si jaro dřív, než jak nám to astronomové spočítali. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Opouštím zimní režim
February 21 2015

Únorová minuta plavání

Z počátku to tak nevypadalo, ale po dnešním ránu si mohu odškrtnout plavání za únor. Podle webu mělo mít moře 10-11°C, teploměr mi ale naměřil pouhých sedm. Kotníky rozhodně dávaly za pravdu teploměru. Problém asi bude v hloubce ve které se měří, anebo v denní době. Já to měřím na mělčině, kde bude mít velký vliv i teplota vzduchu. Dneska bylo zataženo s 5°C. Pokuď je oficiální měření dělaný ve větší hloubce, tak se to tak neprojeví. Já dál jak po pás nešel. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Únorová minuta plavání