July 19 2020

Redukce kalorií

Posledních sedm týdnů jsem zřídka opustil barák o nějakém běhání jsem si mohl nechat jen zdát a tak jsem už od samého počátku upravil i kalorický příjem. Vypustil jsem čokolády a sušenky a v průměru mi stačila odhadem tak 2,3 jídla denně. Jídlo si zde kupuji za své a tak se mi díky redukci jídla i o ždibíček zvýšil příjem. Za celou dobu jsem utratil £200, což znamená cca 4 libry denně a to je polovina diet co mi platí firma. Extra Kč 3000 zaplatí nejen jízdenku domů, ale i hotel v Londýně a zbyde i na snídani a svačinu. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Redukce kalorií
July 5 2020

Dneska jsem měl v plánu se jít konečně proběhnout

Dneska jsem měl v plánu se jít po dlouhé době proběhnout a ono zase ne. Po pěti týdnech izolace mi konečně měla končit směna v Birminghamu, ale nepřišel člověk na vystřídání. Slehla se po něm zem. Místo toho abych se po poledni přesunul do centra a večer se šel proběhnout podél WorčestroBirminghamského kanálu a následujících dvou týdnů raního plavání v moři tak zůstanu v baráku a ještě více vyblednu. Naštěstí to zní hůř než to ve skutečnosti je, ale fakt jsem se těšil že už změním prostředí. Ještě že jsem neměl koupenou letenku na druhej konec světa, takhle mi propadne jen jízdenka na autobus a jedna noc v hotelu.

Category: Uncategorized | Comments Off on Dneska jsem měl v plánu se jít konečně proběhnout