Na dva týdny jsem v Llanishenu, což je část Cardiffu ve Wallesu. Je na vzdálenější straně od moře, takže místo k pobřeží vybíhám ke kopečkům směrem k Národnímu parku Brecon Beacon, který je asi 30km daleko.

Vybíhám tady vždy ráno po sedmé hodině poté co si dám džus a někdy i banán. Trasa vede prvních pár set metrů z mírného kopce, pak ale následuje stoupání. Nejdřív mírně, pak více a více až je z toho pěkný krpál. Pro srovnání, tady je převýšení na 4km 200m, stoupání na Říp je taky 200m, ale pouze na 2km. Takže na Říp by to bylo ještě horší, ale ne zas tak o moc.

Na třetím kilometru se dostávám přes dálnici M4 a pokračuju po nefrekventované silničce, ze které pak odbočuju na cestu, která vede jen k pár farmám, a kde je také stoupání nejprudší. Na pátém kilometru pak opouštím i tuto cestu a pokračuji po pěšině, která vede po “hřebeni”. Výhled je jak zpátky na Cardiff tak i do dalšího údolí na Caerphilly.

Přírodní idyla s pastvinama a lesem končí na sedmym kilometru, kde se napojuji na rušnou A469 a vyklesávám až ke Cardiffu. Na chodníku podél silnice se držím až k místnímu krematoriu, kde odbočuji na poslední téměř dvoukilometrový úsek. Ten vede po pěkné asfaltce pouze pro pěší. Na každý takovýhle cestě v Praze člověk vidí aspoň jednoho bruslaře nebo běžce, tady vždycky vidím jen chodící lidi. Divný asi je, že mi to přijde divný, cesta kde normálně chodí lidi, do školy, na nákup a nebo do práce.

Jako ± cílovou pásku pak mám pěkně rozkvetlou zahrádku v ulici. Celá trasa má jedenáct kilometrů a nastoupám na ni 267m.