Skoro mi až přijde, že teďka běhám jen abych se dostal k moři a zaplaval si. Asi za to může i vědomí, že až bude zima tak plavání (nejspíš) vypadne a běh jako stálice zůstane. Běžím 7-9km (podle trasy), v půli je pláž kde praktikuji cca 40minut plavání. Continue reading
Dneska jsem sám sebe opět překvapil :-). Hodně tomu pomohlo počasí, bylo teplo, slunečno a hlavně nebyl vítr a tedy ani vlny. K moři se mi, asi právě kvůli tomu teplu, nějak extra hezky neběželo, ve vodě se to ale začalo měnit. Tím že nebyly vlny tak jsem si mohl plavat víc v pohodě a dostat se pěkně do rytmu. Continue reading
Už dlouho jsem si nic extra k chlubení nekoupil. A protože ani nevím kdy se tak stane tak aspoň ukážu co jsem si pořídil tento měsíc. Saucony dostaly speciální příspěvek a tak předkládám plavky, kalhoty, domácí kalhoty a plavecké brýle. Continue reading
Včera jsem poprvé okusil Severní moře v Clacton-on-Sea. Budu tady ještě přes dva týdny, takže se rozepíši až později. Nyní jen video, které bylo utnuto nechtěně při zákeřné vlně. Ani nevím jestli jsem to stopnul já, anebo kapky vody na dotykovym displeji. Continue reading
Od čtvrtečního rána do pátečního večera jsem měl volno, kterého jsem využil k návštěvě Roseland Peninsuly. Slovo Rose není v tomto případě z angličtiny, tedy žádné růžové království, ale z cornwalštiny a znamená výběžek či poloostrov. Z Falmouthu, odkud vyrážím, je na dohled a právě kvůli těm výběžkům vede nejsnažší cesta po vodě. Continue reading
Ze všeho toho plavání jsem málem přehlídl letošní milník 1000mil. Dosáhl jsem ho včera 23.7. při zaběhávání nových Sauconů na pobřeží poblíž Maenporthu. Na 1600km jsem tedy potřeboval stejně času jako loni, uvidíme jak bude vypadat druhá polovina roku. Loni jsem totiž silně polevil a zvládl jen 660km, tedy 33km na týden a zakončil ho s 2261km. Letos mám průměr něco přes 50km/týden a doufám, že se dostanu přes 2500km na konci roku. Technika se nijak nemění, jen mi ubylo z povahy zaměstnání dlouhých běhů. Každotýdenní cíl je 50km a už dlouho jsem se nedostal přes 60. Rychlostně myslim taky žádný velký změny. Uvidim na Běchovicích…
Včera mi konečně přišly plavací brýle a já se je jal dneska ráno vyzkoušet. Zvyknout si na to, že po potopení můžu nechat otevřený oči, a že se pak nemusím otírat mi trvalo jen o chvilinku déle než přivyknutí studené vodě. Byla to pro mne až překvapivá změna. Zatímco u prsou se mi ponořování hlavy nějak efektivnější nezdálo, u kraulu se jednalo o úplně jiný zážitek. Continue reading
Po třech a půl měsících nastal čas opět koupit běžecké boty. V Inovejtech je už totiž dva týdny díra a tak se po cestách s kamínky běhá celkem nepříjemně. Nevydržely tedy ani 800km takže 1km stále vychází na dvě koruny. Na wiggle.co.uk jsem objednal MerrellTrailGlove ve velikosti 11 (46), tedy stejné jako Inov-8. Když jsem je vybavil tak jsem zjistil, že mě tlačí na palci a tak jsem je poslal zdarma zpátky a vybral místo nich SauconyHattori ve velikosti 11,5. Continue reading
Idylické letní počasí bohužel narušil vítr a s ním přišly i vlny. Nevím jestli je vítr jediný faktor proč se najednou objevily, každopádně to krapet pozměnílo mou otužovací rutinu. Studená voda mi od předešlého příspěvku stále moc nevadí takže problém asi opravdu byl v podrážděné kůži. V pátek, kdy byla hladina ještě celkem klidná, jsem celkem v pohodě zvládnul dvacet minut plavání, především prsa. Continue reading
Po výletě po pobřeží kdy jsem si do moře, které se mi zdálo vysloveně ledový (a přitom jiný lidi do vody lezli), smočil jenom nohy, jsem se rozhodl s tím něco dělat. Přece nejsem taková měkota, abych nevydržel v červenci v moři. Od čtvrtka 11.7. jsem si tedy nastavil novou běžeckou rutinu. Continue reading