May 3 2020

Prvomájový běh 2020

Padl na mne útlum a vlastně jedinou pravidelnou aktivitou se mi stal ranní běh. Standartní trasa má jedenáct kilometrů, občas přidám pár koleček kolem hradu nebo trasu zkrátím. Držím se pěti týdeních běhů a dvou volných rán, 50km týdně stále držím, tempo je nicméně jen kolem 6min/km.

Zaplavat jsem si letos ještě nebyl. Situaci komplikují i zavřené záchody které jsem využíval pro převlečení se z mokrých plavek.

Od Swanpoolu vede má trasa vzhůru hřbitovem kde to momentálně pěkně kvete drobným kvítím.

I když tu toto jaro mnoho neprší stejně se zeleň zadržet nenechá.

Co se plavců týče je rušnější pláž Gyllyngvase.

Mírné zaběhnuí se až na samotný Pendennis Point. Od samotné trasy je to jen pár desítek metrů už jsem tam ale nebyl několik let.

Myslel jsem si že si pevnůstku na cípu Pendennisu vyfotím, ale zrovna tam seděli nějací lidé a slunce svítilo přímo do objektivu, pokračuji tedy dál bez fotky kolem hradu.

V docích se dělá i po dobu pandemie.

A od doků zpátky ke Gylly. Původní předpověď na první májový týden byla deštivá, postupně se ale vylepšovala a nakonec to vůbec nevypadá špatně 🙂

Gyllyngvase přes rozkvetlý kousek útesu.

Bujně roste i živý plot…

A to už jsem skoro na konci. Tudy běžím tam i zpátky a je to nejkrizovější úsek zhlediska vyhýbání se. Všude jinde dva metry odestupu nejsou problémem. I proto teď běhám jen ráno kdy by mělo být méně rušno.

Nakonec z toho bylo 12km s průměrným časem 6:01/km. Pomalejší tempo svádím na běhání na lačno, spíš za to ale může dlouhodobý výpadek běhů z předešlých měsíců. Na najetí na určitou rutinu je korona virus dobrej, alespoň pro mne. Žádné střídání klientů ani lokací a žádné překvapivé aktivity během dne. Jen je to trochu ubíjející. Jak jen to dělaj lidi co chodí každej den do práce na stejný místo že se z toho nezblázní 🙂

 

Tags: , , ,

Posted 3. May, 2020 by jenda in category Uncategorized