February 2
2023
December 14
2022
Na Nový Rok nečekám
Letos už jsem pár pokusů o rozběhání absolvoval a včera jsem zahájil opět další. Není třeba čekat na novoroční předsevzetí. 10km v letňanském lesoparku při tempu 6:17/km, o tři minuty jsem se tak nevešel do hodiny.
Hodinu trval i prací cyklus v nové pračce, na jejíž pořízení jsem také nečekal na novoroční slevy. Po sprše jsem tedy mohl hnedka věšet.
August 29
2021
Plavání – prvních naměřených 1200 metrů
Posledních deset dnů se mi daří přemlouvat se k rannímu plavání. Surf-forecast.com tvrdí, že teplota vody je 16,něco stupňů, což mne z počátku odrazovalo se jít vůbec smočit, po dvou dnech už jsem si ale zvykl. Co mi pořád nejde, je vyrazit s dostatečnou rezervou, a tak mé plavání z časových důvodů, trvá většinou 20-30 minut. Dnes jsem měl času více a dosáhl tak na minut 40. Continue reading
January 24
2021
Nové botky a mrazík ve Falmouthu
První běh roku 2020 ještě patřil starým botkám, ale už jsem se těšil, až mi přijdou nové, bez díry na patě a bez odéru. Při jejich druhém nazutí dokonce do Falmouthu zavanul i mrazík, a tak jsem dal do baťůžku foťák a párkrát něco cvakl. Continue reading
January 3
2021
Silvestrovský běh na Skalku
V prodejně v Dobrém jsem nic nepotřeboval, na horách sníh nebyl a tak můj silvestrovksý běh vedl na Skalku. Na Nový Rok jsem si plánoval běh k Prázovce a tak abych se moc nezničil volil jsem krátkou 9km variantu. O den později jsem sice nikam neběžel, ale ono beztak počasí na focení moc nebylo a tak jsem i přesto kratší trasy zas tak moc nelitoval. Continue reading
December 22
2020
Běh za zimou
Na první zimní den sem dám fotky z mého nedělního běhu. Zima tady je zatím nic moc. Nemrzne, nesněží a je permanentně zataženo. Vzhledem k tomu že ani neprší tak vlastně super prosincové počasí na běhání tedy bez bahna a ledu. Continue reading
September 27
2020
Září na pláži
Po delší době jsem opět u moře. Plánoval jsem si jak budu každý den chodit plavat a uvažoval jak to skloubím s běháním. První týden jsem nebyl ani jednou a ani jsem toho moc nenaběhal. Ve středu jsem byl poprvé a teď o víkendu jsem připojil další dva plavací dny. Na delší běhy jsem na těch pár dní rezignoval a běhám jen na pláž a zpátky. Uvidím jestli mi morál vydrží i tento nový týden. Continue reading
September 20
2020
16km kolečko z Balkánu
Můj první z letošních českých letních běhů uzavře tuhle malou sérii. K létu se tu budu ještě vracet ale už to nebude se sportovní tématikou. V úterý 21.července jsem ráno přijel z Londýna na Florenc a jelikož jsem byl objednanej na odpoledne k zubařce tak jsem se rozhodl nejet celou cestu do Letňan a zůstal na zahrádce. Po měsíci a půl bez běhání jsem už byl natěšenej jak zase začnu a tak jsem v kůlně nechal krosnu a vyběhl směr autobusová zastávka abych si od táty vzal klíče od samotné chaloupky a pak jsem pokračoval dále. Continue reading
September 13
2020
Z Albertova do Letňan
Červencových pár dní v Praze jsem využil nejen k návštěvě zubařky ale také k přeočkování proti klíšťové encefalitidě které proběhlo ve Studničkově což je na Albertově. Tam jsem se přepravil MHD ale nazpátek do Letňan už jsem se vydal plně jen svýma silama. Schválně nepíšu že jsem zpátky běžel, protože jsem se chůze nevyvaroval a i vzhledem k tomu očkování jsem to úplně nehrotil. Continue reading
September 6
2020
Běhací kolečko přes Dobré
Přímá běhací trasa do obchodu v Dobrém a zpátky byla pro trénink na srpnovou desítku příliš krátká a tak jsem si přidal zaběhnutí se na Spáleniště. Klidné cesty, téměř žádná auta a ani bahno. Abych se dostal přes 10km bylo třeba ještě paprskovitě vystřelit ze základního kurzu (třeba ke koupališti a zpátky). Zde jsou fotky ze základní varianty. Continue reading