May 30 2016

Překvapivě rychlá druhá polovina půlmaratónu

V pátek večer se mi naskytla šance vypadnout na delší dobu z baráku a já ji využil na běh směrem k jezerům (nebo rybníkům?) na jih od Cirencesteru. Zběžným pohledem na mapku v mobilu to vypadalo na něco kolem patnácti kilometrů a tak jsem si s sebou vzal i plavky, protože šance, že bych se do konce měsíce podíval opět takhle daleko moc velké nejsou a já si potřeboval odbýt květnové plavání. Předminulý týden jsem se sice pár minut cákal ve Zlatém potoce, ale to byla opravdu nouzovka. Jak nadpis napovídá, tak trasa nakonec byla krapet delší a na konci mi hodinky ukazovaly 21km. Do půlmaratónu tedy ještě pár metrů chybělo, zas takovej puntičkář ale nejsem 🙂 Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Překvapivě rychlá druhá polovina půlmaratónu
May 10 2016

V nových botkách rozkvetlým Falmouthem

Předpověď počasí na dnešek (ještě ve dvě ráno hlásili celodenní déšť) se MetOfficu naštěstí vůbec nepovedla a téměř celý den byl pěkně slunečný. Perfektní příležitost na vyzkoušení nových běžeckých botek. Ve starých se už na podrážce začaly dělat díry a každý kamínek byl při došlapu cítit. Vybíral jsem hlavně podle ceny a tak mám strašidelně červenej pár a říkám si, jestli jsem si neměl pár stovek připlatit za normálnější barvu. Při samotném běhu mi tahle nuance ale vůbec nepřišla na mysl, protože po okolí kvetlo snad úplně všechno a tak bylo snadné zaměstnat mysl něčím jiným. Bylo z toho 14,5km, což je myslím můj letošní dálkový rekord. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on V nových botkách rozkvetlým Falmouthem
March 17 2016

Proběhnutí u Charlestownu

Původně to v neděli vypadalo na standartní běh Falmouthem, ale jelikož jsem se neplánovaně dostal do St.Austellu, tak jsem se proběhl tam. Zamířil jsem k moři, do městečka Charlestown a pak pokračoval kousek po pobřeží, abych se pak přes pastviny vrátil zase do města. Vyšlo to na deset kilometrů, což bylo dokonce o kilometr víc než jsem potřeboval. To, že jsem tudy šel před téměř třema lety s krosnou, jsem si uvědomil až po pár kilometrech. Tentokrát mi počasí přálo. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Proběhnutí u Charlestownu
March 11 2016

Běh k narcisovým polím

Po návratu z dovolené jsem měl celkem slušný týdení útlum, kdy jsem zvládl uběhnout 50km jen tak tak a hlavně při prvních dvou bězích byly nohy krapet překvapené a trochu si stěžovaly. Teď už je to lepší a tak jsem měl náladu si to i trochu zpestřit. Posledních několik desítek místních běhů jsem totiž měl po víceméně stejné trase (abych se vyhl blátu, tak jsem se držel na asfaltu a mířil po nábřeží k hradu a pak zpátky). No a jelikož je Cornwall jedním z hlavních producentů narcisek a já jsem zatím na žádném takovém poli nebyl, tak jsem se vydal nějaké nalézt. To znamenalo vyrazit na druhou stranu, pryč od města a pobřeží. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Běh k narcisovým polím
January 25 2016

Běh a jiný pohyb v roce 2015

Poslední rekapitulace. O plavání jsem psal už v prosinci, zbývá tedy běh a také cyklistika, jezdectví a horská turistika. Oproti loňsku jsem nebyl nucenej dopodrobna prolézat statistiky abych našel nějaké zlepšení. Jsem si ho totiž vědom už od září a ano, jedná se o Běchovice. Zlepšení o minutu dvacet potěšilo. Celkové kilometry poklesly o 535 na 2165km. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Běh a jiný pohyb v roce 2015
January 6 2016

Běhání u Ruddingtonu (+ pár poznámek)

Běhání u Ruddingtonu nic moc, ale velkou výhodou bylo, že se dalo vyhýbat blátu a zároveň neběžet jen ulicema. Zima je v Anglii bída ani ne kvůli zimě samotné jako spíše kvůli dešti, od kterého se pak všude dělá bahno. Tady to teda naštěstí nějak extrémní nebylo, už jsem zažil horší. Za ten týden co jsem tu byl jsem vybíhal pořád stejným směrem a sice do Rushcliffe Country Parku. Tam totiž vedla má hnedka první cesta za světla a bez deště. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Běhání u Ruddingtonu (+ pár poznámek)
December 3 2015

Návrat k Vivobarefoot

Vivobarefoot je značka, od které jsem si koupil, před téměř čtyřmi lety, první opravdu běžecké boty. Před tím jsem něco uběhl v normálních plátěnkách, ty ale do kategorie “opravdu běžecké boty” neřadím. Vivobarefoot Ultra jsem měl ve skříni už dlouho. Koupil jsem je tehdá nějak omylem navíc. Pamatoval jsem si, že se v nich běhalo pěkně a co je hlavní výhoda v tomhle vlhkém počasí, jsou celé z plastu, takže rychle schnou a nezesmrádnou. Pach byl také jeden z důvodů, proč jsem se už nemohl dočkat, až vyhodím Minimusky od NewBalance. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Návrat k Vivobarefoot
October 2 2015

Po (opět dalším) roce v Sevenoaks

Už po třetí jsem se vypravil na každoroční opakovací kurz do Sevenoaks. Vůbec bych neřekl, že už to jsou tři roky co pracuji pro Active, strašně to utíká. Od kurzu jsem nic nového neočekával (to se také potvrdilo) a tak jsem se hlavně těšil na proběhnutí se v místním obrovském anglickém parku Knole. Tam jsem nakonec zaběhl třikrát. Nejdříve za tmy, pak za svítání a na konec při západu slunce. Na počasí jsem si nemohl stěžovat. Brzký podzim dává snad nejhezčí světlo z celého roku a ráno, když je ještě trochu mlha, si člověk připadá trochu jak ve snu. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on Po (opět dalším) roce v Sevenoaks
September 28 2015

119.Běchovice

Konečně přišla poslední zářijová neděle a s ní i 119.ročník Běchovic. Závodu se letos účastnilo celkem téměř 2400 lidí, což je asi 10% více než loni a mně se povedlo doběhnout v první čtvrtině, konkrétně na 535.místě. To je, oproti předchozímu ročníku, zlepšení o 76 příček (loňské původně 609.místo mi totiž zrevidovali na 611.). V kategorii jsem se naopak propadl ze 70. na 88.pozici a to i přesto, že jsem měl kilometr o 8 vteřin rychlejší a cílem proběhl v čase 43:58. Na hodinkách jsem měl dokonce 43:19, což znamená zlepšení o minutu dvacet a to jsem se po doběhu cítil lépe než loni. Continue reading

Category: Uncategorized | Comments Off on 119.Běchovice